[...] i nadal zakłada konta na SFD, z których masowo wysyła do użytkowników maile z propozycjami sprzedaży sprzętu, podstawia fałszywych użytkowników, których zadaniem jest jak najbardziej pozytywnie wypowiadać się na temat sprzętu przez nich sprzedawanych. W momencie, gdy któryś z użytkowników pyta w naszym dziale o nasz sprzęt jest do niego [...]
aPawel - przede wszystkim za za to, że do takiego wygląda dążę. Poza tym: zdrowa, idealna jak dla mnie definicja, nie przesadzona. Bardzo proporcjonalna i harmonijna sylwetka.
[...] Moja ocena,hmm... no to tak, smak tabletek nie był za dobry, ale z czasem można się chyba do wszystkiego przyzwyczaić :p szczerze mówiąc, spodziewałam się większych efektów jak co po niektórzy pewnie też, ale ogólnie jestem zadowolona, teraz wyglądają lepiej, są podniesione i troszkę większe, sylwetka na pewno wygląda dużo lepiej, niż wcześniej. [...]
Na mnie najwieksze wrazenie zrobiolo to zdjecie w poscie gdzie opisujesz dzien 3, to pierwsze, z tymi wysokimi budynkami.To wyglada jak z jakiegos filmu SF, jak z jakiejs mrocznej przyszlosci - potezne miasto moloch, wszystkie wiezowce takie same, cos jak w Incepcji, niesamowite wrazenie. To nie jest jak np. w USA w jakims downtown, ze sa [...]
[...] Pokazuja technike itd. Mysle, ze fajna opcja dla mnie, zeby sie podszkolic. Zamierzam rowniez zmienic dni treningowe, bo zwykle robilam 1 trening w weekend,a teraz jak moj chlopak ma wolne jezdzimy i zwiedzamy, wiec chce ustawic 4 treningi na pn-pt plus jezeli bede miala ochote to ewentualnie moge zrobic 1 dzien w weekend, ale mysle ze [...]
Dzięki Krewetka:) Jak ja dzisiaj nie mam siły:'-( Obżarłam się dzisiaj na zajęciach orzechów%-) bo jak mówiłam do mojego niereformowalnego, że zrobię omleta i grzecznie w pojemniczki zabierzemy, to powiedział, że jak to będzie wyglądało.. To ja się go teraz pytam, jak to wygląda, że mnie brzuch boli, to się nie odzywa:-? może go zabiję/-)_ I [...]
No więc tak to wygląda. Estro chyba wyj**ało bo jak na mnie tych węgli nie jest sporo a spuchnięte jak balon jestem. Skarpetki odbite na kostkach, nogi jak balony i ogólnie niewyraŹny. Jutro rano jadę zrobić badania to się dowiem :D /SFD/Images/2016/6/29/ba44a1a7eff64b45846cadd7221e45e0.jpg [...]
Kiciuś - nikt się tu nie unosi, po prostu nie lubię jak ktoś świadomie "myli i zataja" fakty. Czy operacja typu TFR była jedyna od czasów Wietnamu, nie wiem i ty tez tego nie wiesz. Przykład - jak już sam pisałeś, mamy całkowicie zablokowany dopływ informacji z Afganistanu. "Ja Cię nie rozśmieszam - ale w Dubrowce nie zginęli [...]
[...] byla uspiona czesc niezdolna do dzialania wymiana ognia toczyla sie juz od dluzszego czasu lecz nie bylo mowy o szturmie wiec strzalow zolnierzy alfy nie zinterpretowano jako szturm gdy rosjanie znalezli sie juz na glownej sali dla zdolnych do dzialania terrorystow bylo juz zapozno na akcje byc moze chwila wachania byc moze zaskoczenie [...]
Darnok35 wyglada to mniej wiecej tak: Pon: silowy + LBT Wt: aerobic + Pump Sr: body tone + aeroby Czw: silowy + aeroby(tai bo) Pt: body tone + aeroby z sobota to pewnie bedzie roznie raz wezme sobie wolne a czasem bedzie to LBT + Pupm rozgrzewka przed rozciaganie po racja racja nie zapominamy I jak sie podoba?
[...] o kreatyne i stala suplementacje to sie nie wypowiadam ale musze przyznac ze kultura i zdrowym rozumowaniem to Elvis bije co niektorych tutaj o 2 glowy. Zachowujecie sie jak byscie wszystkie rozumy pozjadali. Jesli uda mi sie namowic mojego fizjoterapeute i dobrego znajomego do zrobienia kilku fotek to sie pod ziemie zapadniecie ze wstydu Z [...]
Dzięki (jak będe miał abona odbije). No chyba anoreksja jest mniej okropna niż bulimia ale przeglądałem zdjęcia osób chore na anoreksję i po prostu nie mogłem uwierzyć że tak wygląda jeszcze żywy człowiek. Co do anoreksji to słyszałem że dlatego iż taka osoba nie ma wogóle tkanki tłuszczowej to np boli ją strasznie zwykły dotyk czy noszenie [...]
6 tygodniwy cykl to max ... szkoda ze masz tylko sama kreatyne ...ale jak juz tak to moim zdaniem najlepiej by bylo DT 2,5g rano na czczo 2,5 przed treningiem i 5 po DNT 5 rano i 5 przed ostatnim posiłkiem lub po 2,5 miedzy posiłkami * jesli masz w ogole tą diete to jak ona wygląda ? b/w/t ? (uzupełnij profil...).... Zmieniony przez - KaCzAKuPa w [...]
[...] 2,5 g na czczo, 5 g po treningu, w dni nietreningowe tylko 2,5 g na czczo. Każdą porcję popijam 30 gramami Dextrozy rozp. w wodzie. (wydaje mi się, że ta część jest ok ,ale jak ktoś ma zastrzeżenia to proszę pisać). Chciałbym się dowiedzieć jak brać do tego preparat Amino 3 ActivLabu zawierający 3 podstawowe aminokwasy (Arginina, Ornityna, [...]
[...] roztargnięcie "sędziów" i "organizatorów"? Następna sprawa to nagrody, a właściwie ich brak. Kiepsko wygląda to, że zawodnik nie dostaje nawet dyplomu, nie wspominając już o obiecanych statuetkach, złotych sztangach czy telewizorze 42" }:-( Zawody kulturystyczne przy wyciskanu sztangi wyglądały jak jakaś amatorka pod względem organizacyjnym.
******lic ****a ***ane sterydy, to co one robią z człowiekiem wiem ja na podstawie moich kolegów. Goscie brali jakąć rosyjśką firmę "terapia" czy "reaktor" (nie pamiętam sterydu) i wyglądają jak małpy, oboje maja wątroby do wymiany. a jeden ma taki przerost sutków, że wygląda jakby smoczek nosił pdo koszulką. Jak ich teraz [...]
[...] sztangi wzdłuż tułowia: 49kg x 10 49kg x 8 51kg x 7 51kg x 7 /+ 7kg w ostatniej serii, oraz więcej powt./ mam nadzięję, że jest to w miarę przejrzyście napisane jeśli macie jakieś sugestię co do tych wypisów to chętnie wysłucham i wprowadzę ewentualne korekty aby było jak najbardziej przejrzyście jak widać siła poszła znacznie jak to wygląda [...]
Dynamika jazdy. Na czasówce wygląda to tak jak poniżej, na szosie jakieś10 stopni wcześniej cykl się zaczyna ale długość faz podobna A jak to u Was Panowie Kolarze wygląda? /SFD/2020/7/17/5ab9af0829c54f6a8d14ecd16880a9c0.jpg /SFD/2020/7/17/98e5ecd76896492a89337f060cfe04ce.jpg
I codziennie będziesz robił?? Codziennie to biegam lub pedałuję. Te hopsasa może mieć jakiś sens pod warunkiem że skupię się na konkretnych elementach np pompka i wskok na skrzynię bez. Może się to przełożyć na moje treningi. Same burpee jako burpee to w moim przypadku bezproduktywne trwonienie energii. I codziennie będziesz robił?? Ja jestem pod [...]
FINAŁY MR SFD III - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW
